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リンパが腫れている?喉にしこりがあって気になります

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喉にしこり? 喉仏の右上の方にポコっと膨らみが出来ていて、指で動かせるくらい触るとグリグリ動きます お医者にみてもらったのですが軟骨と言われたり舌骨と言われたり、 どうも自分が指摘しているものを触ってくれていないしあまり相手にしてくれません。 大きさは小さいし硬さも軟骨のようなガッチリしたものではありません。 ここ何ヶ月も裏声が出なかったり喉の調子が悪くて耳鼻科で検査してもらっても異常が見つかっていないだけに、 すごく気になります・・・ 何か知っておられる方がいましたら、是非教えてほしいです。よろしくお願いします。



■喉にあるぐりぐりしたしこりって何?

喉にぐりぐりがあるということで、病院に行かれる方は結構いらっしゃるようですので、 あまり相手にされなかったと言うのはちょっと不自然な感じがします。

喉のぐりぐりは、ほとんどの場合リンパ節が腫れているのが原因だと言う事です。本文 には、あまり大きくないと書かれていますのでおそらく心配がない程度のものだと思い ます。

ですが、1.5cmを超えるような物ですと、注意が必要となります。顎の下や首の左右ですと 良く見られるリンパ節腫脹ですが、鎖骨の上のくぼみにあった場合は悪性の可能性もあり ます。

特に硬く動きが悪いうえに、数日ではなく数週間から数か月かけて腫れ痛みを伴わない 場合は、悪性の可能性が高くなります。

現在は小さく、触ると動かせる感じであるのなら、良性のリンパ節腫脹と考えられますが、 気になるようならば、大きめの耳鼻咽喉科で受診されることをお勧めします。

■どうしてリンパが腫れるの?

正式には「頸部リンパ節腫脹」と言われます。全身にはりめぐらされているリンパ節の 中でも、頸部には多くのリンパ節が集まっています。

リンパ節は外部から入る雑菌に対抗している免疫器官となっていますので、リンパが 腫れる理由のほとんどはウィルスや雑菌による感染です。

全身に張りめぐらされているリンパの一部が腫れる場合、腫れた場所の近くに病巣が あります。

つまり、頸部のリンパ節が腫れると言うことは、のどや口からの雑菌が原因である場合が ほとんどです。

リンパ節が腫れる前に、喉の周辺や歯、口などが痛むようなことは無かったでしょうか? また、発熱を伴っていないでしょうか?だとすれば、口から入った雑菌に対する免疫反応 で、リンパが腫れているのだと思います。

上記のような理由でリンパ節が腫れている場合は、抗生物質の投与によって、症状は改善 していくものと思われます。

ですが、リンパ節が腫れる前に症状が無く、いつまでも腫れて長引いている場合には、 「亜急性壊死性リンパ節」である可能性もあります。

その場合は、治療法がなく、安静にしていれば自然に腫れが引いていく性質のものと なります。

■裏声がでないのもそのせい?

リンパが腫れている場所のすぐ近くに声帯があります。腫れたリンパによって、声帯が 圧迫され、思うように裏声が出ないと言う可能性が高いです。

ですが、数か月と言う単位で長引いているとのことですので、もしかするとリンパ節腫脹 から膿瘍化している可能性もあります。

膿瘍化していますと、圧迫は尚一層大きくなりますので、裏声はさらに出しづらいものと 思われます。

膿瘍化していた場合には、手術によって膿をださなければなりません。

■何科を受診するべきなのかな?

結果から言いますと、耳鼻咽喉科、甲状腺科、総合科、内科などが適していると思われ ます。

リンパの腫れだけで問題が無いことがほとんどですが、長引いていることや喉の調子が 悪いことなどを考えますと、血液検査にてウィルスの種類が判別するように、内科、 甲状腺科が向いていると言われています。

■改善ってできますか?

改善方法や治療方法を考える際には、現在の状況をきちんと把握しなければいけないと 思います。

ですので、まずは甲状腺科、内科などで血液検査も含めて原因を突き止めるべきだと 思います。

その後リンパ節腫脹であれば、抗生物質による治療、膿瘍化していれば手術などの対応 方法があると思います。

そのように対処した後に、今後も同様の事態にならないために、予防を行っていくのが 良いのではないかと私は考えます。

リンパ節=免疫機能ですので、免疫力の強化が一番効果的だと思いますので免疫機能を 高める食事や、ストレスを溜めない生活、規則正しい生活などをお勧めします。

■免疫力を高める食事って?

良く知られているのは発酵食品によって腸内環境を整えることにより、免疫機能がUP すると言う事です。

漠然と発酵食品と言われても、わかりにくいかもしれませんが代表的なのはヨーグルト、 ビフィズス菌が有名だと思います。

他にも日本の伝統食である味噌や納豆なども発酵食品です。特に納豆はナットーキラーゼ という物質が豊富に含まれるためお勧めです。

日常生活の中で少し気を付けてとってみてはいかがでしょうか。

体温を上げれば粘膜の働きがアップする

寒い時に風邪をひきやすいですよね?
寒いと体の細胞が活発に働かないため、ウィルスや細菌に対する抵抗力が
弱くなるためです。

空気中にはたくさんの細菌、ウィルスが存在します。
普段はそれらが呼吸で体の中に取り入れられても喉や鼻の粘膜が
正常に働いているおかげでバイ菌を退治してくれます。

でも体温が低い状態だと体の中の
免疫細胞の1種「ナチュラルキラー細胞(NK細胞)」などが活発に動かないため
防除率が下がってしまいます・・

その逆に防御率を高めるためには 「免疫力を向上させる=免疫細胞の働きを高める」

ということになります。

免疫細胞の働きを高めるには体温が高いほうがいいというわけですね。

余談ですが風邪で熱がでるのは、防御反応です。
体温を上げて免疫細胞の働きを高めて、細菌に打ち勝とうとしているのですね。

■その場しのぎならホッカイロ

衣類に貼るホッカイロ。まさに最強です。
時に首の後や背中に貼ると喉や鼻の粘膜を後ろからあたためることになるので おすすめです。


■体温をアップさせるサプリ

にんにくには 「スコルジニン」はという成分が含まれていて体温を上げる働きがあります。


私は色々なにんにくサプリを試してみましたが、中国産のにんにくではなく、 九州産のにんにく(ただし、農薬不使用の有機にんにく) が一番効果がありました。




 

私は当初、「無農薬、有機といっても、そんなに変わらないでしょ」と思っていました。。 でも中国産や、ちょっとでも農薬を使っているにんにくのサプリと比較して 体の調子がぜんぜん違ってきたので、今では「やっぱり、有機の力というか、何も手を加えない自然のちからってすごい!」 と感じています。

 

具体的には健康家族という九州の会社がつくっているにんにくサプリなのですが 臭いが胃からむあーと上がってこない、ほぼ息が無臭状態のも決め手でした。

 

>>臭いなし!九州産有機にんにくが決め手でした。

 

 

他のサプリは臭いがしないという、うたい文句でも、実際に飲んでみて 1ヶ月後くらいから、頭皮がくさいと家族に言われたことがありました。

その点このサプリを飲んで3年目になりますが、口臭も、体臭もまったく にんにく臭くないのが気に入っています。

 



臭いがないですし、価格的にも安いので今でも続けています。
昨年は一度も風邪を引かなかったですし、ちょっと調子が悪い時も
回復が早い気がしますので、おすすめです。


 

>>1300円(送料無料)で試せるにんにくサプリ




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